今や毎日使う人も多いシートマスク。
美容成分だけでなく
可愛いイラストがウリのもあって
ついつい目移りしますよね。
ところであなたは
どんなシートマスクを、
いつ、使っていますか？
朝と夜でシートマスクを使い分けると、
肌の潤いやハリが全然違ってくるんです。
どんなマスクをいつ使えば良いのか
チェックしてみましょう。
朝と夜、マスクを使い分けてプルプル肌へ！
朝のマスクは、保湿重視。
朝のマスクは保湿重視のものを使いましょう。
夜寝ている間に
肌はどんどん水分を失ってしまいます。
乾燥した肌では
化粧ノリも悪く
メイク崩れを防ぐこともできません。
朝使うシートマスクは
とにかく保湿重視！なものにしましょう。
夜のマスクは、成分重視。
夜のお肌は、
紫外線や乾燥、疲労などで、
とてもくたびれた状態です。
夜は美容成分が多いマスクで
お肌を労わってあげましょう。
特にお風呂上りの体が温かい時だと
吸収が良く効果もあがりますよ。
マスクの前には、化粧水を。
洗い上がりの肌にマスクを使うのは
正しいやり方ではありません。
乾いた肌にとって、マスクの素材は
痛みや刺激になることも。
まずは化粧水で肌を柔らかくして
マスクを使うと
肌の保護＆吸収も良くなりますよ。
美肌を作る栄養も摂ろう。
マスクでケアするのも大切ですが
美肌を作る栄養も摂って
体の中から後押しするのも大事です。
美肌を作る栄養素はこちら
●たんぱく質
●ビタミンC
●ビタミンA（βカロテン）
●ポリフェノール
これらやサプリメントも積極的に摂って
理想の肌を育てましょう。
