お肌と髪のケア

髪が細い人必見!髪を痛める4つのNG行為


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髪が細いと薄毛に見えるし、
傷みやすくて嫌になる…。
そんなお悩みを持ってる人、必見です!

実はいつもしてる「ある行為」が
髪を痛めてるかもしれませんよ!
さっそくチェックしてみましょう!
 

髪が細い人必見!髪を痛める4つのNG行為

 

NG行為1:自然乾燥

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お風呂からあがったら
できるだけ早くドライヤーで乾かしましょう。

濡れた髪は、キューティクルが開きっぱなしの状態。
内部の水分がどんどん蒸発していきます。
内部の乾燥=ダメージ!
自然乾燥は最もしてはいけないNG行為です。

ドライヤーの熱よりもダメージが大きいんですよ。
できるだけ早くちゃんと乾かしましょう。
 

NG行為2:タオルドライ

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ドライヤーを使う前に
タオルドライするのは常識ですね。
でもタオルでゴシゴシ髪をこすっていませんか?

摩擦も髪に大ダメージを与えます。
ゴシゴシ擦るのではなく、
髪をギュッと握り吸水しましょう。
できるだけ吸湿性の良いタオルを使うのもオススメです。
 

NG行為3:枕にバスタオルを乗せて寝る

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実はやってる人が多いNG行為。
枕にバスタオルを乗せて寝ると、
寝返りなどで髪が擦れ
摩擦を与えてしまいます。

元々タオル生地はごわごわしているのもあり、
相当なダメージを与えるのです。

バスタオルではなく枕カバーを。
手触りの良い肌触りの良いカバーを使いましょう。
 

NG行為4:朝シャン

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朝シャンは髪だけでなく、
頭皮のバリア機能も薄めます。
日中の紫外線ダメージや汚れを
直にガンガン受けてしまいます。

朝に頭を濡らすことがNG行為です。

朝シャンで眠気スッキリするなら、
ヘアキャップで髪を守ってあげましょう。
 

髪を育むサプリが、コレ。

外から髪を労わるのと同時に
中から髪を育めば、太く綺麗な髪になれます。

そこで補給してほしいのが、
髪の原料であるたんぱく質。
つまりは、アミノ酸!
アミノ酸を効率よく摂るのが大事なんです。

そのアミノ酸を豊富に含むのが、
すっぽん卵の美人サプリです。

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髪の老化を防ぐ抗酸化パワー秘める
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ビタミンCを世界一含む、カムカム。
美容に欠かせないヒアルロン酸や、
馬プラセンタ。
体を元気にするニンニクやマカ。
これらをまとまるオリーブオイルなど、
合計8つの成分が、
1粒にギュッ!っと詰まっているんです。

サプリメントの合わせ技で、
太く艶やかな髪を手に入れちゃいましょう!
 

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