「夕方になると気になるのよね…このほうれい線…」
この気持ちが分かる人はぜひご覧ください。
夕方になると目立つ原因は、
ズバリ、頬のむくみです。
でも大丈夫！
簡単リンパマッサージで解消できるんですよ。
その方法をご紹介しましょう。
ほうれい線はリンパマッサージで解消しよう♪
簡単リンパマッサージの方法って？
| (1) まずはリンパを流すための準備体操です。 首を大きくて回してほぐします。 (2) 肩から鎖骨へ、左右それぞれ5回さすります。 (3) 肩から脇の下へ、左右それぞれ5回さすります。 (4) 顎下から耳の下へ、5回さすります。 (5) 口角→目尻→こめかみの順に、5回さすります。 (6) 口角の下から小鼻の横まで、5回さすります。 |
マッサージのコツって？
コツは2つだけです。
●肌を引っ張ったり指を押し付けたりしないこと。
●クリームやオイルで滑りをよくして行うこと。
これだけ！
分かりやすくていいですよね。
なぜ夕方になるむくむの？
それは、顔の水分が重力に沿って下へ溜まってしまうから。
足のむくみと原因は同じですね。
ただ他にも、
●塩分の取り過ぎ
●汗をかかない（水分代謝の低下）
●飲酒
なども関わります。
夕方に目立つ前に
肩甲骨ストレッチで体をほぐし、
水分代謝を上げておくと良いですよ。
ほうれい線を消すには、肩甲骨がカギだった！？
綺麗の大敵であるほうれい線。
原因は様々言われますが、
最も大きいのは、頬の筋肉の衰え。 でもある場所をストレッチすれ
＋ヒアルロン酸配合のサプリで、万全対策を！
リンパマッサージに加えて、
肌のハリを保つヒアルロン酸も補充しておきたいところ。
そこでオススメなのが、
すっぽん卵の美人サプリ。
このサプリには、
驚異の保水力を誇るヒアルロン酸、
肌のターンオーバーを活性化する
馬プラセンタ、
コラーゲンの原料であるアミノ酸を豊富に含む、佐賀はがくれすっぽんの卵を丸ごと、
ビタミンCの王様カムカム、
天然の抗酸化フルーツマキベリー、
さらにニンニク・マカ・オリーブオイルなど
合計8つの成分が、1粒にギュッ！っと詰まっているんです。
肩甲骨回しで筋肉を元気にして、
頬の内側からサプリメントでハリを保つ。
この二重対策で、あなたのほうれい線をなくしちゃいましょう！
ほうれい線を消すには、肩甲骨がカギだった！？
綺麗の大敵であるほうれい線。
原因は様々言われますが、
最も大きいのは、頬の筋肉の衰え。 でもある場所をストレッチすれ
https://www.marukan-pharma.co.jp/column/2526/
乾燥肌は百害あって一利なし！
しっかりケアしてるのにカサカサ…。
ならば今使ってるものにもう1つ、
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