冷え性で1番耳にする対策方法って、 重ね着、5本指ソックス、 湯たんぽ、生姜などですね。 あなたが悩む冷え症が、 手足の冷えが目立つ四肢末端型冷え性ならば、 その対策、間違ってますよ。 特にダイエット中の女性に多い 四肢 … 続きを読む 手足の冷え＝たんぱく質が良い？四肢末端型冷え性対策